ADHDで悩む人へアドバイス
プロフィール: ゆゆさん、37歳女性、主婦
私が、ADHDで不便と感じる点は、昔から、協調性がなく、自分の感情をどうしてもコントロールできないことです。
また、人の気持ちや考えが読めなかったり、自分の世界に没頭してしまうあまり、他人に知らずのうちに迷惑をかけていたり、変な人と思われてしまうことが苦痛でした。
学校では、しょっちゅう生徒とつまらないことで喧嘩になり、気づくと、私と喧嘩した生徒は、ひっくり返っていたり、怪我をしていたり、ということがよくあり、手が出てしまった自分が、今となると、情けなく思います。
会社や学校では、最初はうまく隠せることもありますが、だいたい、すぐに浮いてしまったり、変な人だなあと思われてしまうことが多かったです。
自分では、とても一生懸命にやっているつもありなのですが、周りには違う印象を持たれているようで、学校では、先生からも問題児扱いされており、私のいるクラスを担任する先生は、いつも、私をどう扱うかを常に気にしていました。
例えば、私は、一人だけ、先生の席にぴたっとくっ付けられた一番前の席にされており、いつでも監視できるようにされていました。
ADHDは改善しているかというと、私の個人的な見解では、だいぶ改善しているように感じます。
社会人になってからも、面接などで、つい緊張で自分がコントロールできず、体が激しく震えてしまったり、人の目をうまく見ることができなかったり、集中しようとすればするほど、他に気がとられてしまったりなど、人と同じことができずに、悩みました。人間関係もやはり、ちょっとしたことで私がカッとなってしまうので、長続きしないのです。
しかし、最近、劇的によくなったと感じるのは、子供が生まれてからです。子供が生まれて、はじめて、子供という、自分以外の誰かに、思いやりや、命をかけても構わないほどの愛しさを感じます。
子供を守りたいという一心で、自分を抑えられるようになっている気がします。
今後の生活は、とりあえず、子供中心で、子供のために、周りの人たちとも笑顔でつきあっていきたいと思っています。
例え、変な人と思われることがあったとしても、今までのように、気にしたりはしないと思います。人に迷惑さえかけないようにすれば、ちょっとくらい変な人でも構わないと思っています。
ADHDに悩む人にアドバイスですが、大人になると徐々によくはなると思うので、あまり悩みすぎないでください。
自分が本当に価値を感じられることや、使命のようなものを見つけて集中できると、よくなるのではないかと感じています。
男性なら仕事や趣味とか、女性なら、子供を生み育てることなど、なにか大きな生き甲斐を見つけるとよいのではないでしょうか?
また、小さい頃は、人を悪気なく傷つけてしまうこともあると思いますが、それだけは、なるべくやめるようにしてほしいです。私は、今になって恥ずかしく感じています。
スポンサーリンク
関連ページ
- ADHDをカミングアウトしてもらったことで打ち解けました
- ADHD患者として生きるという事
- 去年、大人の発達障害といわれました
- 知人の子供さんが多動性障害です
- ADHDの子供はみんなで育てる
- ADHDと診断されて
- ADHDと付き合う
- 普通にしてるんですけど普通じゃないの?
- 海外でのADHD体験談とそこから学ぶもの
- ADHDの子供には環境を整えて
- 私もADHDで悩んでいた事があるのでお伝えします
- 素敵な個性を持っているADHDの弟
- 弱めのADHD(多動性障害)の生活
- 現在、ADHDで通院中及び人生立て直し中
- ADHDで社会に適合できるか否か
- ADHDは自覚がないと苦しむのでまず病院に行って病気であると診断してもらうのが最初の治療
- ADHDは子供の事を認めて褒めてあげることが一番の薬になる
- ADHDと上手く付き合うには
- 『ADHD教室』への通級
- 注意欠陥多動性障害について〜同級生のこと〜
- 良いところを伸ばしてADHDの後輩とよりよく付き合う
- ADHDの夫との仕方のない離婚
- ADHDかもしれない
- 自分と周囲が正しく自覚することが大切です
- 「整理整頓ができない」「落ち着きがない」ことへの手立て
- ADHDとうまく向き合いたい!
- 最愛の我が子に出来ること
- 周囲の理解が大切です
- 大人になってADHDと診断された従兄弟の生活について
- ADHDの夫と結婚して
- 兄のADHDを通して感じたこと
- ADHDの子どもを教えて分かったこと
- 違うタイプのADHD
- 私の甥っ子がADHDと診断されています
- ママ友が数人悩んでます
- ADHDの苦悩を身近に感じて
- ADHDは個性です
- 40歳のADHDの患者の現状
- ADHDで辛いのは不注意が多いこと
- 大人の発達障害+ADHDの人
- ニコニコして感じの良い方だったんですが
- 問題行動がなかった
- 息子が集中力がなくて困った
- 未成年のADHDの方の勉学、成績について
- 私のADHDについて
- ADHDの同僚との付き合いかた
- もううんざり、ADHDの上司
- 職場にいるADHDの人について
- ADHDで子育て奮闘中
- 看護師という職業に就く人にとってどうなのか、悩むところです
- ADHDのクラスメイト
- 学業に集中出来ず辛かった大学時代
- ADHDの持ち主です
- 娘が言うこと聞かない
- 同僚がADHD
- 友人がADHDのために社会人生活が苦しい
- 個性だと気づいてから姉も家族もハッピーに
- 笑えば可笑しい
- ADHDにおける日常生活
- 中学生になると手を焼いた
- ADHDでも工夫して生きる
- ADHDについて、私が思うこと
- 普通だと思っていたことが
- ADHDは、恥ずかしいことではない!
- 大人になり診断をされたADHDの友達
- 子供の頃から忘れ物やうっかりミスが多く、大人になった今でも苦労しています
- ADHDでも部署を変えると生き生きしている
- 重要な仕事は任されない
- ADHDのお子さんと接していた経験があります
- ADHDと診断されているお友達と息子との関係
- 落ち着きがなく忘れ物が多いADHDの娘がいます
- 上司がADHDでしたが支障はなかった
- ADHDの私と仕事と恋愛と