ADHDの長所を伸ばす

ADHDの特性は、知識がなければ社会に出た時にさまざまな場面でつまずくこともあるかもしれません。しかしこれらの特性は、長所として伸ばすことも可能です。

ADHDの長所を伸ばすとは具体的にはどういうことなのでしょうか。ADHDの特性が長所になりえるかどうかを検証しながら考えてみましょう。

ADHDの特性は、すべて長所として活かすことも可能です。たとえば、多動性という特性は、裏を返せば行動力があると言えなくもありません。また、衝動性も、とっさの判断が必要だという場合には長所となりえます。

集中力がないこともADHDの特性ですが、長く同じことを続けることには向いていませんが、次々と新しいことに挑戦することには向いている特性です。

ADHDの特性だけではなく、通常の場合でも短所とされているさまざまな性格の特性は、このように長所として言い換えることもできるのです。

では具体的にADHDの長所を伸ばすにはどうすればいいのでしょうか。

ADHDの特性がいくら長所に変えることができるとは言え、何も知らなければそれは難しいのです。

ですから、まずはADHDについてよく知ることです。また、ADHDでも特性の出方は人によって違いますから、自分がどういったタイプのADHDなのかを知ることも重要です。

そのためには、継続した治療が必要ですし、周囲の協力も欠かせません。自分でADHDについて勉強してみるのもいいでしょう。そうすれば、自分の特性をどう長所に変えることができるかを検証できます。

ADHDの特性を長所に変えて、それを伸ばすことができるようになれば、社会生活の上でも活躍の場が広がるでしょう。