ADHDの彼氏・彼女との喧嘩

ADHDの彼氏・彼女がいると、通常のおつきあいの場合よりも喧嘩などが増えてしまうこともあります。これは、ADHDの衝動性という特性のために起こるものだと考えられます。

ADHDの彼氏彼女との喧嘩が増えるというのは、具体的にどのようなものなのでしょうか。

ADHDの彼氏や彼女がいると、些細なことで相手が怒り出してしまいやすく、喧嘩が増えてしまうということがあります。健常者ならぐっと堪えられるようなところで、ADHDの衝動性という性質が出てしまって、イラっとしたその気持ちをそのまま口や態度に出してしまうからです。

自分が温厚なタイプだという人の場合は、あまり大きな喧嘩に発展しないかもしれませんが、相手から理不尽に怒られると、怒り返してしまうというようなタイプだと、口論が絶えないかもしれません。

ADHDの彼氏・彼女と付き合うという場合、ある程度はその症状を許容することができないと、幸せに付き合って行くのは難しいかもしれません。

例えば、ADHDの人は衝動的に何かをしてしまうことはあるものの、あとで後悔しているようなこともあります。抑える機能がないものだと理解できると、少しは優しくできるかもしれません。

もしもADHDの人が怒り出してしまったら、少し距離を置いてクールダウンさせるというのも一つの手です。クールダウンすれば、冷静に話し合いができることもありますし、ADHDの人も、自分がなぜそこまで怒ってしまったのか理解ができないというような状態にもなったりします。

その上で、衝動的に怒鳴ったりすることが少なくなるように、治療を受けて改善していくのがベストでしょう。